来评下这个300字的作文,帮个忙,是说明文.
苹果，他是是最常见的水果之一，也是健康水果。
“一天一苹果，医生远离我”是人们熟知的一句谚语。的确，苹果含有极其丰富的营养。成熟的苹果含有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类等多种营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。吃了它，可起到降低血脂，降低血压，预防癌症，维持酸碱平衡，防治骨质疏松和抗氧化等作用，还有食疗和辅助治疗的功能。