A、中心体只存在于动物细胞和低等植物细胞中，原核细胞和高等植物细胞中没有，A错误；
B、内质网普遍存在于真核细胞中，原核细胞中没有，B错误；
C、核糖体是原核细胞中唯一具有的细胞器，在原核细胞和真核细胞中都存在，C正确；
D、高尔基体普遍存在于真核细胞中，原核细胞中没有，D错误．
故选：C．