首先绝对零度不可达到,只能无限趋近.但在理论上说,即便达到绝对零度能量也不是零,只是分子的平动能为零.而分子的振动能、转动能永远不可为零（它们是量子化的,存在所谓的零点能效应,即0K下基态振动、转动能>0）.分子之间还具有相互作用势能,这部分能量与温度无直接关联,无论温度有多低,这部分能量总是存在的.分子、原子内部的电子,核内部的基本粒子时刻都在运动,这些运动都具有相应的能量,永不可为零.物体内部的所有能量非但不是零,实际上是个极其巨大的值E=mc2.（式中m为静止质量）
只要物质存在他就具有能量,除非物质被消灭,“这个物质的能量才是零”（物质已经没有了,再说这个物质有多少能量其实是荒谬的）.