最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃,湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃,湿度为30%至60%.在此范围内感到舒适的人占95%以上.在装有空调的室内,室温为19至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适.
如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响,温度为8℃,湿度为40%至60%时人的精神状态好,思维最敏捷.