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你认为运动前的准备活动与运动后的整理活动对身体有哪些好处?
人气:456 ℃ 时间:2020-06-24 00:56:39
解答
运动前的准备活动和运动后的整理活动对身体都有好处.运动前的准备活动对身体是一个预热的过程,让身体的各个部位都热起来了,这样运动起来不会出状况.运动后的整理活动让身体的各个部位慢慢的冷下来.
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