假如楼主已经求出了支座反力.
计算原则：
一个截面的弯距M等于该截面一侧所有的力对该截面的力距,对集中力就是力乘以力的作用点到截面处的距离,对于均布力,就是先把均部力等效成长度短中心的集中力,然后再算；
计算截面：
支座处,力的作用点处,将这些控制截面的弯距值按照上述方法计算出来,然后连线就是弯距图了.当然,没有荷载作用的区段连线为直线,均布荷载区段连线为弧线,凹的方向和荷载作用方向一致；
比如求12kn荷载处的弯距,假入D支座反力为FD,到D支座距离为3M,
M＝3*FD；然后C点和D点为铰,弯距为0,CD段没有均布荷载,连线为直线；
这样,CD段的弯距就画出来了.
楼主你还是找一本结构力学的书吧,按照这种讲法,打字太累了:( .