鉴于你控制的是40W的节能灯.所以,用可控硅的话,会出现灯管微亮或是闪烁的现象.所以,还是建议使用继电器来控制节能灯.你用阻容降压电路的话,只要电容器容量达到1UF,并且用的是全桥整流的话是没有问题的.我有一个控制器用的就是阻容降压电路.在驱动数码管和一个指示灯后另外驱动继电器的情况下可以输出9V左右的电压.而这个电压是完全可以控制继电器的.
如果你非要用晶闸管控制节能灯的话.就用光耦隔离.使用单向晶闸管配合一个全桥整流器会比较简单.