第一种方法：可以根据定义,单位物质的量的物质所具有的质量,称为摩尔质量.
可得：物质的摩尔质量(M)=物质的质量（m）／物质的物质的量（n） 适用于已知或未知具体物质的摩尔质量的计算；
第二种方法：已知物质的摩尔质量.当物质的质量以克为单位时,在数值上等于该物质的相对原子质量或相对分子质量.如Fe的摩尔质量为56g/mol,因为Fe的相对分子质量为56；H2O的摩尔质量为18g/mol,因为H2O的相对分子质量为18,SO4 2-的摩尔质量为98g/mol,SO4相对分子质量为98,电子质量很小,得失电子对质量影响可以忽略不计.
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