词汇和语感是最重要的（不管是针对考试还是英语能力）.
词汇方面可以通过阅读报刊课文或者单纯记忆词汇表来提高,方法因人而异,但是很重要的是采用循环记忆,这样才能记得牢.
语感方面,建议多朗读背诵一些英语美文（是在已经理解了的基础上去读和背）,这样不仅可以提高你的语感,其他诸如听力,阅读,写作等各方面也会有所提高.
另外,多记记一些固定搭配和常用语,不要过多纠结于语法上面,多得多了语法自己就通了.
记住,英语重在坚持,一天不学倒退三天.祝你成功!