对于普通人来说,如果矿物质含量过高,就是硬水,烧水时就会产生水垢,或者用肥皂水加入水中,搅拌,产生泡沫少而浮渣多.
对于健康的普通人,不必要喝矿泉水.如果缺少某种元素不多,可以通过吃含那种元素较多的食物补充.而如果缺少的较多,才需要吃药物补充.
如果需要准确知道含量多少,就需要用专业的仪器设备检测了.