热量的单位与功、能量的单位相同．在国际单位制中热量的单位为焦耳(简称焦,缩写为J)．
焦耳（简称焦,英文缩写为J）是国际单位的热量和作功的单位.焦耳的定义是 1 千克·米平方·每秒平方 = 1 N·m = 1 W·s.
焦耳这个单位是记念物理学家詹姆斯·焦耳.