时刻：
东加西减（地方时15度1小时,1度4分钟；区时就数时区之差）
日期：
两种情况,分别是越过日界线或越过零时线
日界线——上面“东加西减”过程中,如遇日界线,要“东减西加”,即向东越过日期就减一天,向西越过加一天.
零时线——如计算结果在0和24区间之外,说明越过了零时线.大于24是明天的,小于0是昨天的.
基本方法就是这些,具体问题可能会很难,做多了就熟了,地方时起步是很难的,而且题可以出得很变态.