各个的热量是不同的.
白饭 1碗(200克/碗) 296大卡
冻豆腐 1块(16克/块) 85大卡
豆腐皮 1份(10克/份) 51大卡
豆腐渣 1袋(50克/袋) 45大卡
盒装填充豆腐 1块(100克/块) 55大卡
烤豆腐 1块(100克/块) 88大卡
老豆腐 1块(100克/块) 77大卡
嫩豆腐 1块(100克/块) 58大卡
日本豆腐（蛋豆腐） 1盒(110克/盒) 65大卡
橄榄油 1匙(13克/匙) 120大卡
高脂肪鲜奶油 1份(50克/份) 217大卡
黄油 1匙(8克/匙) 61大卡
黄油·1\2热量 1匙(8克/匙) 36大卡
黄油·添加奶油 1匙(10克/匙) 65大卡
黄油·无盐 1匙(8克/匙) 61大卡