看书如果还要在心里念的话那样的速度就很慢,同时也表明你是通过这种通过意识中产生出的默念来刺激你的理解的,也就是说你的理解还是在比较低的层次需要外界的刺激来辅助.要拜托首先要把看书的速度先放慢,然后通过对字的理解直接映入大脑进行理解,刚开始你可能会慢,但是经过一段时间的训练后就好了.以后看书的深层次一般不经过默念,直接进入意识层.慢慢训练就好了.