形容词性从句一般就是指定语从句.
名词性从句通常指以下集中：主语从句,表语从句,宾语从句,同位语从句,插入语从句.

主宾表这三种从句非常好分辨,看他们所在位置和谓语的相对位置就知道了.

比较麻烦一点的是同位语从句,在很多语法书里,同位语从句都是出现在定语从句那一章（这么安排不无道理,但是我还是觉得非常不靠谱）.分别同位语从句还是定语从句——他们都是和名词有关系,定语从句做名词的形容词,同位语从句则为补充说明——关键看从句本身是否完整.定语从句会缺语法成分,而名词性从句是不缺语法成分的,也就是说,名词性从句的关系词that和关系连词,在此后的从句中完全不充当成分.

我不晓得你是不是大学生,如果你不是考研究生和博士生英语,又或者是外语专业,这些东西你都不需要太了解.如果是中学生和本科生,则完全不必理会.