用溢水杯（先把水灌到溢出）,先把一个烧杯放入杯中,测出溢出水的体积,乘以水的密度就是烧杯的质量,再把物体放进去（当然烧杯得浮起来啊）,测出溢出水的体积,乘以水的密度,就是烧杯和物体的质量和,再减去烧杯质量,得到物体质量,再除以物体体积就行