如果要求填节气,则是 夏至日
夏至日的时候,太阳直射点在北回归线（或者说是太阳直射北回归线）,北半球昼长达到一年中最大值,北极圈及其以北地区,出现极昼.
如果是日期,则是6月22日前后.