如果简单理解,可以认为形成杂化轨道后更有利于成键,即成键后释放更多能量,成键释放的能量就补足杂化时跃迁消耗的能量.不过这一说法并不很准确.
更准确地说,最初的杂化耗能来自于成键过程中原子间的碰撞（更准确地说是相互作用）,原子消耗整体的动能,转化为原子中电子的能量（发生跃迁）,成键后释放能量,又引起尚未成键的原子的平均动能增加,相互作用时又会发生杂化,成键,如此循环往复.
如有不明欢迎追问.