根据题意可得：
它们水量的差是：300-70=230（立方米）；
当大水池水量是小水池水量的3倍时，小水池的水量是：230÷（3-1）=115（立方米）；
注入的水是：115-70=45（立方米）．
答：每个水池应注入45立方米的水．