微波炉的档位是功率大小的档位,一般是高火100%,中高火80%,中火60%,中低火（即解冻档）40%,低火20%.而且他的功率是通过时间控制来实现的,例如中低火其实是高火档工作8秒钟,休息12秒钟（转盘电机仍在工作）,你仔细听一下能听出来的,微波发生管工作时声音蛮大的.
微波炉的档位和炉内的温度没有关系,确切的说微波炉内没有温度,因为微波炉的工作原理是微波直接作用于里面放的东西,例如放一小块金属的话,很快就会打火甚至熔化,如普通食物的话,升温的速度取决于食物的量和含水率,含水率越高温度上升越慢.
简单说了一下,希望对你使用微波炉有所帮助.