如图所示，运动员“3m跳板跳水”运动的过程可简化为：运动员走上跳板，将跳板从水平位置B压到最低点C，跳板又将运动员竖直向上弹到最高点A，然后运动员做自由落体运动，竖直落入水中，跳板自身重力忽略不计，则下列说法正确的是（ ）
A. 运动员向下运动（B→C）的过程中，先失重后超重，对板的压力先减小后增大
B. 运动员向下运动（B→C）的过程中，先失重后超重，对板的压力一直增大
C. 运动员向上运动（C→B）的过程中，超重，对板的压力先增大后减小
D. 运动员向上运动（C→B）的过程中，超重，对板的压力一直减小
A、B人受到重力及板向上的弹力；人在向下运动的过程中，人受到的板的弹力越来越大，开始时加速度向下减小；然后加速度再向上增大，故人应先失重后超重，故A错误，B正确；
C、D运动员在向上运动时，由于弹力减小，但开始时一定大于重力，故合外力先减小后增大，而加速度先向上，后向下，故人先超重后失重，故CD错误；
故选：B．
