14层磷脂分子
【穿过一层小肠绒毛上皮细胞（2层膜、4层磷脂分子）---入毛细血管,要穿过一层毛细血管壁细胞（2层膜、4层磷脂分子）---出毛细血管,也要穿过一层毛细血管壁细胞（2层膜、4层磷脂分子）---入骨骼肌细胞（1层膜、2层磷脂分子）】
（注：1.葡萄糖在血液中不一定进入红细胞
2.若要进入骨骼肌细胞内的线粒体则应为18层磷脂分子）