y=x²-2x-1=(x-1)²-2≥-2
M={y|y=x²-2x-1,x∈R}={y|y≥-2}
N={x|-2≤x≤4}
所以N⊆M
即N是M的子集（真子集）
如果不懂,请Hi我,祝学习愉快!