新陈代谢是生物最基本的特征，在此基础上生物才有生长、繁殖和应激性等生命特征．生物体都有遗传和变异的特征．生物在生殖过程中，能将自身的遗传物质传递给后代，后代个体也会产生各种变异，因此，生物的各个物种既能基本上保持稳定，又能不断地进化．
故选：C