A、蛋白质是生命活动的主要承担者，不是生物体主要的能源物质，A错误；
B、生物体生命活动的主要能源物质是糖类，细胞内良好的储能物质是脂肪，B正确；
C、由B项分析可知，C错误；
D、蛋白质是生命活动的主要承担者，不是良好的储能物质，D错误．
故选：B．