咳咳,请问是哪一方面的?学习方面、生活交际方面、工作方面?如果是学习方面的话,my advice是建议你去多读一些难度较小的英文报纸,除了在课堂上提高之外,还要在业余时间把词组、单词、重点句型基础抓牢,还有就是,可以试着去翻译一些难度较大的句子,根据你自身的学习情况而定……