这要看物体怎样就算移动了.例如爆竹爆炸的力是内力,炸成碎片的爆竹你说有没有移动呢?按通常的认为应当是移动了.不过如果按质心移动才算移动的标准来看,只要爆炸过程不存在外力（包括重力和空气阻力）,则所有碎片（看成一个整体）的质心和原先爆竹的质心是相同的,那么就不能认为爆炸前后爆竹移动了.因此这个问题没有唯一答案,需要先对“移动”作明确的定义.
考虑到以上问题,我们可以准确地这样说：内力不会使物体的质心发生移动.
弹簧的例子更容易理解,一根弹簧两端各连有一小球,先压缩弹簧再释放,两个小球弹簧都动了,但系统质心不动,即系统没有发生平移.或者说系统作为一个整体没有移动,但系统中的各部分间可以发生相对移动.