可以啊.在翻译过程中可以记住很多单词,比死记硬背要有效率的多.而且通过翻译可以提高自己的语法知识,在潜移默化中提高写作水平.最重要的是提高阅读水平,做阅读理解的速度会比别人快.但是我想说的是,一定要坚持,一个月以后就能看到进步的!