一、水参与人体内新陈代谢的全过程
二、水是细胞和体液的重要组成部分
三、水保持着人体一定的血溶量
四、水对调节人体体温起着重要作用
五、水对人体关节肌肉和体腔起着重要的润滑作用
六、水是医药、医疗三大法宝之一