Help yourself to some fruit, my kids.
这句话就是说：“孩子们,来吃点水果吧”
Help yourself, 是英语口语中常用的一个词组,可以理解为“别客气”、“自己拿吧,随便吃”的意思~~
希望对你有帮助~~
提供一个学英语的网站：www.iciba.com