光合作用中的[H]来自光反应水的光解,ATP则是来源于光反应,两者都应用于暗反应.
呼吸作用中的[H]来源于有氧呼吸的第一、第二阶段,ATP三个阶段都可以生成.ATP用于细胞的各种代谢过程,例如大分子有机物的合成,大脑思考,主动运输,产生生物电,肌肉收缩等.
另：[H]是简化表示方法,呼吸作用中实际是氧化型辅酶（NAD+）转化成还原型辅酶.[H]原在水中,经一系列反应[H]在细胞基质和线粒体基质中产生,并在线粒体内膜上与氧气反应 ,葡萄糖即C6H12H6再酶的作用下生成2个酒精即C2H5OH和2个CO2即二氧化碳和少量能量.