跑步机是健身用的，使用时人在运动的皮带上跑步，如图所示．一天，爸爸兴奋地从跑步机上下来说：“今天真痛快，跑了2km，一定减肥了”小阳茫然地问：“我看你始终没有离开，怎么会跑了2km？”爸爸给小阳讲了其中的道理，原来，爸爸“跑了2km”是以______为参照物的．