内能的改变途径主要有两种,一种是做功,一种是热传递.由于物体内能是分子势能和分子动能的总和,而吸热和放热实质就是通过热传递改变物体的分子动能,从而改变物体内能；但对物体做功（压缩或拉伸物体）使分子势能改变,也能改变物体的内能.看懂了，不过就初中而言，如何表述呢?就是对于初中，我的说法对不对对初中而言，内能改变的实质是能量的转移和转化，而你所讲的吸热和放热是能量转移的形式。那么能量转移就只包括吸热和放热，是这样么？可以这样理解