每一点分为一段,每一段按自己的想法去写,实在写不出可以百度一下一小段的内容.当然所有的计划时间上要统筹安排好!例如上午分几样下午做什么呢,晚上做什么.还有的就是锻炼可以一天两次,早上和傍晚!安排好时间分段写就可以了!当然写得要柔润一点,不要像列表一样呆板的一段段的!有点衔接,就想写作文一样吗!