按成年人平均血液量4000ml计算（70kg体重也接近平均体重偏高一点）,血液里酒精含量为：
300*3.1*1000/4000=0.23mg/l.应该在酒驾范围内.那一个小时后呢，身体还能多少分解点吧那就因人而异了哦，人体分解酒主要靠二种酶糸作用—乙醇脱羧酶和乙酸转化霉，如果前者含量高，可在较短时间内将酒精（乙醇）转化为乙酸和水，一个小时后血液中酒精含量会大大降低，是否在安全范围偶也不知，不过还是劝你一句，开车就别喝酒，现在国家对酒驾很重视，不出事什么都好，万一发生什么事情，一查你喝了酒什么也不好说了，呵呵，我的意见你可否接受啊？给个采纳哦。