饮料多是含碳酸,影响钙吸收.
白开水是城市饮用水烧开过的,虽然杀了菌,但是各个城市环境不同,还是有各种杂质的.
纯净水是自然饮用水经过过滤得到的,杂质和细菌都是最少的,矿物质也少.
矿泉水是将富含矿物质的水源过滤后得到的,喝了对身体有益.