1、我们在平时学习之余,养成良好的生活习惯和有规律的作息时间,保持愉快的心情.积极参加健身运动.如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入.2、关注天气的变化,随时根据天气的变化增减衣服,注...