我来回答!我参加的拔河比赛太多了.首先是队形,实力最强的派一线,依次这样下去,后面要个稳绳的,体重最有优势的啦.绳要统一压低!一定要低!这是绝胜术!最好压到腰间和大腿面之间.还有就是口号,1,2不断,喊一是稳绳,喊二就是发力.比赛前一定要热身,拔河最易肌肉拉伤,祝愿楼主比赛胜利