微量元素就是在人体人体内含量非常非常少的,少到几乎没有,只占体重不超过0 .01%,必需,就是说虽然很少,但却不能没有,也不能多,只能在一个特定的范围.因为需要的非常少,所以只要稍微摄如一丁点,对于我们人体来说都是非常多的,超过过了就会有害,也就成了有毒.