你在家上晚自习?
我在学校上,6点半上到10点半,基本上不存在困的问题,如果困了,看到同学们这么努力,也不敢睡觉.晚上回家后（已接近11点）,洗澡,吃夜宵,再看书到11点50分.第二天6点起来,没问题.
总之,依我之见,6点半到第二天早晨起床,保持4个小时左右的 高效 学习时间,就可以了.
如果你这样做能保持足够的学习时间,对于学习时没有严重问题的.
不过长期下来,对于身体是有伤害的.毕竟这不是人的正常作息时间
高三生活作息
回家开始做作业就8点了,做到10点半人实在是不行了,太累了想睡觉,于是我就睡了,然后三点半醒过来继续做作业,做到5点再睡到6点一刻起来,这两天都这样,我觉得这种生活可能会持续下去.我听说十二点到3点的睡眠重要,这个时候我在睡 ,请问这样行不行
你在家上晚自习?
我在学校上,6点半上到10点半,基本上不存在困的问题,如果困了,看到同学们这么努力,也不敢睡觉.晚上回家后（已接近11点）,洗澡,吃夜宵,再看书到11点50分.第二天6点起来,没问题.
总之,依我之见,6点半到第二天早晨起床,保持4个小时左右的 高效 学习时间,就可以了.
如果你这样做能保持足够的学习时间,对于学习时没有严重问题的.
不过长期下来,对于身体是有伤害的.毕竟这不是人的正常作息时间