人生最好的导师是我们自己,当我们精神产生“短路”时,翻检照片或日记,会让我们“返回到平静的理性状态”,“珍视自己每一步脚印,勤于记录,乐于重温,敢于自嘲,善于修正,让人生的前前后后能够互相灌溉、互相滋