什么食物含热量比较高的我太瘦了离正常体重差30斤但没什么毛病很想胖起来>听说多吃高蛋白食物 ,和热量高的事物加上适当的运动对瘦的人会胖?
热量高的食物花生;563 奶油:720 鸭肉:353巧克力:586 炸薯条:612太多了