学英语的话我个人偏向于电驴上无字幕的电影,这对听力很有帮助.如果觉得难度较高就去射手网下载英文字幕.我也下迅雷上的双语字幕电影（飞鸟影苑的）,下得快些,主要还是看英文.
如果要练习口语当然不能仅仅看内容和词语,还要模仿其中的生活化用语,有时一部电影可以看好几遍.