试着把先自己的手臂打一个结（额 就是一个有点纠结的姿势 类似于生气的时候把手叉在胸前）
再拿住绳子两端
把绳子上的结慢慢打开
转移到手臂上
手臂再恢复原状
即可
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呐 或者说
直接拿起绳子
把结转移到手臂（把手从结中穿过）
再展开
这样的话 结也算是解开了啊 就是手臂是交叉的- -
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额 第二种方法我在家做了几个步骤图 可以发给你（额 请留下邮箱）