1.或夜昏怠,辄以水沃面；食不给,啖粥而读.
2..既仕,每慷慨论天下事,奋不顾身.乃至被谗受贬,由参知政事谪守邓州.
3.仲淹刻苦自励,食不重肉.
4.常自诵曰：“士当先天下之忧而忧,后天下之乐而乐也.”
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1.熬夜苦读,冷水浇面,.省吃俭用
2.做官论天下,奋不顾身,遭污蔑
3.不食肉,刻苦自勉,衣食仅自足
4.士当先天下之忧而忧,后天下之乐而乐也.
不知道对不对.