不锈钢杯的铁元素是对人体有益的,铁元素是人体日常必需摄入的金属元素.这也是为什么炒菜的锅益用铁锅,是同样的道理.但不锈钢杯的质地和质量参差不齐,无法保证你使用的不锈钢杯是质量上乘的杯子.