①通过自我观察认识自己
②通过他人了解自己（重视他人对自己的态度与评价）
③通过集体了解自己
④通过多种方式了解自己,努力保持和发挥优势,改进不足,才能不断更新和完善自我,以更新的自我面对新的一天.