人的一生中并不完全都是烦恼和忧虑,其实其中的大多数的忧虑烦恼都是庸人自扰的.所以我们应该学会怎样去判别烦恼的种类.有些烦恼是可以避免的.如果我们每个人心中都有忘忧石,我们的生活会更快乐.