拉萨市平均海拔3650米.
拉萨市区地处海拔3650米的河谷冲击平原,是世界上海拔最高的城市之一.地势由东向西倾斜.属高原温带半干旱季风气候,年日照时数3000小时以上,故有"日光城"之美称.年降雨量200--510毫米,集中在6--9月份,多夜雨.最高气温28°C,最低气温零下14°C.