含淀粉的食物：蛋糕、饼干、面包、粟米、南瓜、芋头、糖果、通心粉、西米.
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾、DHA和卵磷脂、卵黄素,维生素B和其他微量元素.